Die Rolle der Führungskräfte in der Förderung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz

Die Rolle der Führungskräfte in der Förderung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz: Wie exzellente Führungskräfte den Unterschied machen

Mentale Gesundheit ist kein Modewort, sondern eine zentrale Säule eines erfolgreichen Unternehmens. Während viele Unternehmen nach den besten Methoden suchen, um die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu fördern, wird oft übersehen, wie entscheidend die Rolle der Führungskräfte dabei ist. Gute Führungskräfte sind nicht nur Vorgesetzte, sondern auch Mentoren, Motivatoren und Unterstützer. Sie können den Unterschied zwischen einem belastenden und einem unterstützenden Arbeitsumfeld ausmachen. Doch was macht eine herausragende Führungskraft aus, wenn es um die Förderung der mentalen Gesundheit geht?

Die Bedeutung der Führungskraft für die mentale Gesundheit

Führungskräfte sind Schlüsselfiguren, wenn es darum geht, die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern. Ihre Verhaltensweisen und Entscheidungen beeinflussen das Arbeitsumfeld und die Unternehmenskultur maßgeblich. Hier sind einige Gründe, warum die Rolle der Führungskraft so entscheidend ist:

1. Vorbildfunktion: Führungskräfte, die selbst gesundheitsbewusste Verhaltensweisen vorleben, setzen einen Standard für ihre Mitarbeitenden. Ihre eigene Fähigkeit, mit Stress umzugehen und gesunde Grenzen zu setzen, wirkt sich direkt auf das Verhalten ihrer Mitarbeitenden aus.
2. Kulturgestaltung: Eine Führungskraft, die Wert auf mentale Gesundheit legt, trägt aktiv zur Gestaltung einer unterstützenden Unternehmenskultur bei. Dies umfasst das Schaffen eines Arbeitsumfelds, in dem Offenheit über psychische Belastungen gefördert und nicht stigmatisiert wird.
3. Ressourcenbereitstellung: Gute Führungskräfte sind nicht nur für das Wohlergehen ihrer Mitarbeitenden verantwortlich, sondern sorgen auch dafür, dass sie Zugang zu den nötigen Ressourcen und Unterstützungsangeboten haben.
4. Feedback und Kommunikation: Offene Kommunikationswege und regelmäßiges Feedback sind entscheidend, um Probleme frühzeitig zu erkennen und anzugehen. Führungskräfte sollten den Dialog über mentale Gesundheit aktiv fördern und ihren Mitarbeitenden Gehör schenken.

Unterschiede zur Praxis: Was machen gute Führungskräfte anders?

Im Gegensatz zum Status Quo, bei dem mentale Gesundheit oft nur oberflächlich betrachtet wird, zeichnen sich exzellente Führungskräfte durch eine tiefgreifende, ganzheitliche Herangehensweise aus:

1. Proaktive Unterstützung statt reaktive Maßnahmen: Während viele Führungskräfte erst dann aktiv werden, wenn Probleme bereits aufgetreten sind, nehmen herausragende Führungskräfte eine proaktive Rolle ein. Sie erkennen die Anzeichen von Stress und Überlastung frühzeitig und bieten rechtzeitig Unterstützung an.
2. Individuelle Anpassung der Unterstützung: Gute Führungskräfte erkennen an, dass jeder Mitarbeitende unterschiedliche Bedürfnisse hat. Sie bieten individuell angepasste Unterstützung und Ressourcen an, die auf die spezifischen Herausforderungen und Anforderungen des Einzelnen zugeschnitten sind.
3. Integration von mentaler Gesundheit in die tägliche Arbeit: Anstatt mentale Gesundheit nur als zusätzliche Aufgabe zu betrachten, integrieren exzellente Führungskräfte diese in den Arbeitsalltag. Sie fördern regelmäßige Pausen, flexible Arbeitszeiten und gesunde Arbeitspraktiken als feste Bestandteile des Arbeitsumfelds.
4. Schaffung eines Vertrauensklimas: Gute Führungskräfte bauen ein Vertrauensverhältnis auf, in dem Mitarbeitende sich sicher fühlen, ihre mentalen Herausforderungen zu teilen. Dies erfordert eine transparente und empathische Kommunikation sowie das Fehlen von Vorurteilen oder Stigmatisierung.

Unterstützung durch mentalport

mentalport unterstützt Führungskräfte dabei, eine proaktive und unterstützende Rolle in der mentalen Gesundheit ihrer Mitarbeitenden einzunehmen. Die Plattform bietet umfangreiche Tools und Ressourcen, die Führungskräfte dabei unterstützen, ihre Rolle als Förderer der mentalen Gesundheit effektiv auszufüllen:

• Individualisierte Coaching-Programme: mentalport bietet maßgeschneiderte Coaching-Programme, die Führungskräfte in der Entwicklung ihrer Fähigkeiten zur Unterstützung der mentalen Gesundheit schulen und sie in der praktischen Umsetzung unterstützen - KI- und sogar biofeedback-basiert über die mentalport-App.
• Anonyme Rückmeldungen und Analysen: Durch anonymes Feedback können Führungskräfte wertvolle Einblicke in das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden gewinnen und gezielte Maßnahmen zur Verbesserung der Arbeitsbedingungen ergreifen.
• Zugang zu Ressourcen und Schulungen: Die Plattform bietet umfassende Schulungs- und Informationsmaterialien, die Führungskräften helfen, ein tieferes Verständnis für mentale Gesundheit zu entwickeln und effektive Unterstützungsstrategien zu implementieren.
• Verhaltenspräventive Maßnahmen: Mit den von mentalport bereitgestellten Tools können Führungskräfte präventive Maßnahmen ergreifen, die auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Mitarbeitenden abgestimmt sind und eine nachhaltige Verbesserung der mentalen Gesundheit fördern.

‍

‍

Foto von bruce mars auf Unsplash